WERVEL DANS WORKSHOP

Wat is wervelen? Heel simpel rondjes draaien rond je as.  Als je kan lopen , kan je wervelen. Door de centrifugale kracht van het draaien, laat je los wat je niet meer dient en kom je met je bewustzijn dieper in verbinding met jouw kern, het centrum van het leven.

hoe bouwen de les op? we starten in een deelronde, we warmen alle lichaamsdelen op, oefenen ook op muziek de aandachtspunten van het wervelgebeuren, dan maken we een wervelreis, en we eindigen met een deelronde.

je wervelreis bepaal je helemaal zelf, met de tools die je gekregen hebt ga je experimenteren.Wanneer je genoeg gewerveld hebt kan je op de muziek verder dansen zonder rond te draaien. Wervelen is geen prestatie, maar een onderzoek: wat gebeurt er als je het draaien niet probeert te beheersen, maar erop vertrouwt? Het is een ervaring die lichamelijk, zintuiglijk én spiritueel kan zijn, een moment van overgave in…